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Izzy Daniels stammt aus einer Boxer-Familie und soll nun, wie schon sein Vater, die „Goldenen Handschuhe“ gewinnen. Doch eines Tages beleitet er seine Schwester zu einem Double Dutch-Wettkampf, wo auch seine heimliche Liebe Mary teilnimmt, und entdeckt seine Leidenschaft für eben diese Seilsportart. Izzy merkt schnell, dass ihm diese Sportart um einiges besser gefällt als das Boxen und ergreift die Chance, in Marys Double-Dutch Team zu kommen, als diesem ein vierter Mann fehlt. Anfangs ist Izzy ein schlechter Ersatz, doch er trainiert so hart, das Mary schnell sein Talent entdeckt. Doch da Double Dutch für Jungs in Izzys Alter „uncool“ ist, wird er bald von allen aus seiner Schule beschimpft, als Außenseiter behandelt und als Mädchen bezeichnet. Und dann kommt auch noch Izzys Vater hinter die Pläne seines Sohnes, denn eigentlich hatte er andere Plände für seinen Jungen. Nun muss sich Izzy entscheiden, wofür sein Herz stärker schlägt: Das Boxen oder das Double Dutch ...